肌断食5日目続き

肝心の報告忘れてました(*_*)

昨晩体が荒れているにもかかわらずプリプリとしていました。触ってわかる感触で、びっくりしました！

顔もまだお風呂上がりは突っ張りますが、痛みは無くなりました。白湯飲むと緩和されます。

そして、とびきりの好転反応が来ました。回復期かと思われますが、とにかく体が針に刺された様な痛みが。プラス関節痛。耐えれない訳ではないですが、好転反応の予習してないとびっくりする位の痛みではありました。

なんか、つくづく薬にたよった生活をしていて、自分に優しくなかったなぁ〜って思いました。

また、報告します！

肌断食5日目

こんばんは！たたみです(*^_^*)

今日は、久しぶりに友達とランチに行きました！

肌断食の話で盛り上がり、でも友人は、肌トラブルとは無縁のおしゃれさんなので、羨ましいなぁ〜と思わずにはいられませんでした。

以前働いていた職場にも顔を出したんですが、どちらにも、素っぴんでも、化粧していてもあんまり顔が変わらないとの事。

一応褒め言葉として受け止めましヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

肌断食4日目

こんちには！たたみです(*^_^*)4日目になりました。肌断食。

今日は、劇的に楽です。顔の赤味はまだありますが、突っ張りが無くなってきて、あくびがのびのびできます笑

触った感じは、まだ、ちょっと違和感あり、ざらつきありですが、状態は、確実によいです！

辛かったけど、やっと峠を越えた感じです(*^_^*)

これからは、のんびり経過報告しまーす！

肌断食3日目

こんばんは！たたみです(*^_^*)肌断食3日目になりました！今日はだいぶ頬の赤味は取れましたが、まだ、粉吹きありです。

白色ワセリンを買ってちょこちょこぬっています。

首から、デコルテ（鎖骨付近）にかけても派手に赤味と、乾燥がひどくて、首を動かすとピリピリと痛いです。

3日目なので慣れては来ましたが、なかなかの苦行です(*_*)

でも、日に日に肌が元に戻ろうと頑張っている感じがわかるので、このまま続けようと思います！

好転反応という感じの症状が今思えば初日と今日出ました。ちょっと熱っぽく、体もだるく寝込むほどではなかったですが、倦怠感がありました。

また、報告します。

肌断食2日目

おはようございます！たたみです(*^_^*)久しぶりの朝更新！睡眠時間はさほど長くなかったのに、凄く気持ち良く起きれました！白湯パワー？！

今日は、お仕事おやすみなので、起きてすぐトイレ、歯磨き、白湯の順番で1日スタート！

肌の調子は、昨日よりは赤味がかなり引いていました。突っ張りも、昨日ほどでは無く。

正直昨日の状態が続くようなら断念していたと思います。

生理前症候群の関係か、頭痛があり、何度か市販の頭痛薬飲んだんですが、

またまた、痛みが緩和されて、それも良かったのかも。

何より白湯が、凄く中から潤いを与えてくれて、内臓を温めてくれて、血流が良くなってるのが凄く分かります！

多分代謝が私悪いので、余計実感するのかも。とりあえず、今のところ順調です！当面の目標は、肌のゴワゴワ感がなくなる事！

また、報告します！

肌断食初日

こんにちは！たたみです(*^_^*)仕事終わりに書いてます。土曜日は半ドンなので。

今日は、肌断食1日目。まぁ、赤い。

仕事場で、試合ですか？と聞かれる始末。ほっぺたを中心に、首もさかついてちょっとピリピリするし。肌が痛いって予想以上に疲れます。

皮が、頬と、顎に細かく点在。

凄く突っ張ります。普通にしていたら、特に支障は無く。

途中頭痛に見舞われ、頭痛薬服用。

お肌の痛みも、緩和されました。これ、だいぶ楽。引き続き頑張ります！

この際

こんばんは！たたみです(*^_^*)明日は久しぶりに、お仕事です。

皆さん連休は楽しく過ごせましたか？私はこのゴールデンウィークを振り返ったら、痒かった。の一言につきるかもしれません。

とりあえず、痒く、顔やら、腕やら全身に至るまで…あー。痒かった！

気づきましたか？過去形です！

今しがた、断食をしようかと試みたんですが、少し食べてしまい。断念。

刺激を避けるべく白湯を飲んでみたら、これが効果てきめん！痒みがおさまるおさまる！内蔵がほんのりあったまる感じも冷え性の私にはとても気持ち良く。

この際顔がパリパリなので、肌断食に突入しようと思います！断念するかもですが。とりあえず、ここで、宣言しておきます！