今回飲み薬を飲んで思った事。
ステロイド断ちの後悔は少しあります。でも、思ったより酷くは無いです。
それよりも、痒い事での脱力感。本当このまま心が病んでしまうかと思う位やる気が起きず、強烈なストレスを感じました。
そして、限界を知ったから薬のありがたみもわかったし、極端に白黒はっきりさせたい気持ちは、横において、
のんびりと気長に薬断ちや、肌断食をすることの大切さを知りました！
一気に肌断食とステロイド断ちをしてしまった私の失敗ですが。
まずは肌断食。そして、ステロイド断ちを目標に頑張ります‼︎
