こたつにはいって

こたつにはいりながら、ほっこりした気持ちで読んで欲しい

おちつく

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こんばんは！たたみです(*^_^*)


夜に線香なんて、真夏の怪談みたいですが(^^;;


最近ちょっとはまってます。

御線香ってやっぱり何気なく何回も香りをかいでるんですよね。


思い出すのはお墓参りや法事など、

冠婚葬祭の葬ですけど、何となく落ち着くのは昔から知ってる香りだからですかね。


以前に線香一箱買って全く使ってなかったので、最近の癒しタイムに使ってます(*^_^*)火の元には十分に気をつけて。


久々の写真アップでした。

肌の調子

こんばんは！たたみです(*^_^*)すっかりご無沙汰しています(^^;;


肌断捨離の経過報告と、一旦中止を宣言します！


肌の調子はすこぶる良いです！今は水洗顔にワセリンを足す程度。ザラザラ感もほとんどなく、成功かな？っと自分でも満足しています。


ただ、アトピー治療の方は薬を塗布しています。全身の荒れはとりあえず収まり、今は色素沈着で黒ずんだ部分を集中的にケアしてます！


痒みが無くなって来たので、随分寝つきも良くなりましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


というわけで一旦肌断食の記事は終了としますo(^▽^)o


また、次回からはのんびりとまったりした記事にに戻るので、よろしくお願いしますm(_ _)m

肌断食11日目追記

今回飲み薬を飲んで思った事。


ステロイド断ちの後悔は少しあります。でも、思ったより酷くは無いです。


それよりも、痒い事での脱力感。本当このまま心が病んでしまうかと思う位やる気が起きず、強烈なストレスを感じました。


そして、限界を知ったから薬のありがたみもわかったし、極端に白黒はっきりさせたい気持ちは、横において、


のんびりと気長に薬断ちや、肌断食をすることの大切さを知りました！


一気に肌断食とステロイド断ちをしてしまった私の失敗ですが。


まずは肌断食。そして、ステロイド断ちを目標に頑張ります‼︎

肌断食11日目

こんばんは！たたみです(*^_^*)


今日は、ちょっと挫折の報告です。


今日、痒み止め（ステロイド入）飲んでしまいましたー。


いやぁ、痒かった。今日は首が取れるかって位搔きむしりました(*_*)


散歩してたんですが、その間中ずっと痒くてずっとかいてました。


もう、限界って事で、薬を飲んだら30分後痒みがひいて、睡魔に襲われ、眠る事7時間！


寝不足もあったんでしょうね。起きたら搔きむしった場所がピリピリ痛むだけで、痒みは消えていました。

肌断食10日目

こんばんは！たたみです(*^_^*)

烏龍茶風呂に入って、ちょっと湯当たり気味です(*_*)


まだまだ、慣れない長風呂は禁物ですね。


アトピーは辛い。アトピーの人は誰もが感じることだと思います。


私もここ数日凄く感じています。

私の場合は、偏食が一番の原因だと思ってますが、なかなか治るものでも無く。


すぐに治って欲しい気持ちと、じっくり治さないといけない気持ちに上手く折り合いをつけて1日1日頑張ります‼︎