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こたつにはいって

こたつにはいりながら、ほっこりした気持ちで読んで欲しい

肌断食11日目追記

今回飲み薬を飲んで思った事。


ステロイド断ちの後悔は少しあります。でも、思ったより酷くは無いです。


それよりも、痒い事での脱力感。本当このまま心が病んでしまうかと思う位やる気が起きず、強烈なストレスを感じました。


そして、限界を知ったから薬のありがたみもわかったし、極端に白黒はっきりさせたい気持ちは、横において、


のんびりと気長に薬断ちや、肌断食をすることの大切さを知りました!


一気に肌断食とステロイド断ちをしてしまった私の失敗ですが。


まずは肌断食。そして、ステロイド断ちを目標に頑張ります‼︎